Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 88,08g | Prot: 118,41g | Carb: 79,20g.
Colazione: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Cena: Куриная Грудка Отварная, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Altro: Зеленая Линия Творог 5%, Кудесница Льняная Мука, Яичный Белок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mishutka1978
|