Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 126,80g | Carb: 186,87g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Mozzarella, Pane Italiano. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Galbusera Biscotti Gransaraceno, Esselunga Gelato alla Fragola, Esselunga Gelati Gusto Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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