Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 21,14g | Prot: 47,97g | Carb: 82,34g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee, Kerrygold Butter, Aro Prosciutto. Pranzo: Milbona Skyr Heidelbeere. Cena: Knäckebrot, Gut & Günstig Picco Schinken. Snacks/Altro: Bienenstich. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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