Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2014
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 61,12g | Carb: 172,70g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Meloni Gialli, Scotti Mini Arancini. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Peroni Birra Nastro Azzurro, Parmigiana di Melanzane. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcos74
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