Diario di mona54, 27 lug 22

Nun wird es ernst - muss in die frühere Spur -
53,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

816 kcal Gras: 31,22g | Prot: 21,50g | Carb: 116,43g.   Colazione: Alpenhain Camembert Creme Natur, Kaffee, Knäckebrot, Kerrygold Butter. Pranzo: Kokosmilch, Reis (Gekocht), Maggi Currysoße, Lauch, Gekochter Brokkoli (Frischware). Cena: Alpenhain Camembert Creme Natur, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot. Di più...
1840 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 3 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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