Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 16,63g | Carb: 107,67g.
Colazione: Kerrygold Butter, Kaffee, Knäckebrot. Pranzo: Netto Sushi Yamato. Cena: Milbona Joghurt Griechischer Art Kirsche. Snacks/Altro: Dornfelder, Penny Markt Sandwich Classic. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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