|
ultima pesata pre mare
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2607 kcal
|
Gras: 81,18g | Prot: 161,05g | Carb: 294,57g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Formaggio Feta, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Couscous. Snacks/Altro: Myprotein Brownie Proteici. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|