Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3081 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 213,86g | Carb: 400,54g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Naturella Protein Latticino Fresco, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Altro: Cono Gelato, Bennet Gelato Variegato Nocciola, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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