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🤭 OK, back on track...
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 79,98g | Carb: 110,87g.
Colazione: Enerbio Hanfsamen Geschält, Brombeeren, Johannisbeeren, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne. Pranzo: Entrecote, Coleslaw / Krautsalat ohne Mayonnaise, Block House Knoblauchbrot. Cena: Radieschen, Korn Mühle Körnerbrötchen, Aldi Caverna. Snacks/Altro: Duplo Cocos, Duplo Cocos. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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