Diario di Rory85, 12 set 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2014
118,8 kg Perso fino ad ora: 23 kg.    Rimanenti: 48,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1174 kcal Gras: 34,69g | Prot: 44,21g | Carb: 169,73g.   Colazione: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Selex Composta di Fragola, Selex Mix di Frutta Secca(Mandorle Mirtilli Rossi Anacardi Noci Brasiliane Uva Essiccata. Pranzo: Pane Italiano, Findus Minestrone Tradizionale. Cena: Granarolo Squacquerone, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Scotti Riso Parboiled. Snacks/Altro: Grancereale Classico, Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Lupini, Manghi. Di più...
3293 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rory85


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