Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 186,49g | Carb: 287,41g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo. Pranzo: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Naturella Protein Latticino Fresco, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Consilia Paella. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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