Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3926 kcal
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Gras: 99,10g | Prot: 208,64g | Carb: 520,39g.
Colazione: Banana, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Taralli Lunghi, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Vino Chardonnay, Cannolo Siciliano, Frittura di Pesce, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, ManuSol Miele Millefiori, Consilia Latte Scremato, Bertoncini Mesli Cioccolato e Mandorle, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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