Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2014
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 125,20g | Carb: 198,09g.
Colazione: Senfter Südtiroler Speck, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Valsoia Latte di Soya Light, Multipower Muscle Aurus Blend 90, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Pane Bianco, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Misura Crackers Soia, Gensan Blockbar, Gensan Blockbar. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luca Scognamiglio
|