Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 29,18g | Carb: 95,12g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Gouda oder Edamer, Dulano Lachsschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pranzo: Wasa Vollkorn, Aldi Weizen-Sandwich, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Käse, Edeka Elstar Apfel. Snacks/Altro: Penny Markt Sandwich Classic. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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