Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 77,31g | Carb: 111,13g.
Colazione: Aprikosen, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Pranzo: Zucchini, Aldi Braune Champignons , Cucina Nobile Pasta Sauce Bolognese, Gut Bio Hafer Als Reisalternative. Cena: Heidelbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Aldi Magerquark, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Viking Dansk Tradition. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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