Diario di jack_the_lifter, 10 ago 22

Post prima vacanza. Probabilmente ci si ripresa al ritorno dalla seconda settimana. Oggi matrimonio
76,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1771 kcal Gras: 25,06g | Prot: 64,99g | Carb: 134,78g.   Colazione: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Milk Pro High Protein Caffè . Pranzo: Melone, Pomodori Ciliegini, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Aperol Spritz. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jack_the_lifter


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