Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3339 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 211,40g | Carb: 515,36g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Consilia Riso Basmati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Patata Bollita, Aia Albume, Uovo. Snacks/Altro: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Bar 25, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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