Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 76,73g | Carb: 81,29g.
Colazione: Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Tilsiter. Pranzo: Gut Bartenhof Kassler Kotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Sauerkraut. Cena: Milbona Joghurt Griechischer Art Kirsche, Edeka Original Französischer Weichkäse, Bockwurst. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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