Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 173,61g | Carb: 437,35g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Consilia Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Taralli Lunghi, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Bar 25, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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