Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 34,93g | Carb: 80,55g.
Colazione: Alpenhain Camembert Creme Natur, Kaffee, Gouda oder Edamer, Harry Sammy's Super Sandwich. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milbona Joghurt Natur, Alpenhain Camembert Creme. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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