Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2014
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2568 kcal
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Gras: 95,44g | Prot: 70,59g | Carb: 312,19g.
Colazione: Vergani Torroncini, Gentilini Osvego, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Zucchero di Canna, Vino Bianco da Tavola, Ciambelline al Vino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Ricotta (Latte Intero). Cena: Pane Italiano, Rovagnati Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Ciambelline al Vino. Di più...
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2965 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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