Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 36,25g | Carb: 100,77g.
Colazione: Dulano Delikatess Kochschinken, Rama Rama mit Butter, Harry Sammy's Super Sandwich, Gouda oder Edamer, Kaffee. Pranzo: Villa Gusto Lasagne Bolognese. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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