Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 88,62g | Carb: 88,05g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Albicocche, Pesca, Coop Bresaola della Valtellina , Carrefour Pane alla Farina Integrale. Pranzo: Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Uovo Sodo, Pomodori. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Segale, Coop Crackers non Salati in Superficie. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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