Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2014
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3201 kcal
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Gras: 115,89g | Prot: 138,57g | Carb: 368,85g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero di Canna. Pranzo: Tiramisù, Coca-Cola Coca-Cola, Pane Italiano, Carne di Vitello, Pasta al Ragù, Rana Fettuccine. Cena: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Cavolfiore, Confetti. Di più...
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3069 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maurolaselva
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