Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 35,59g | Carb: 87,90g.
Colazione: Aldi Gourmet Salami, Harry Sammy's Super Sandwich, Alpenhain Camembert Creme Natur, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Snacks/Altro: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Kaufland Milchbrötchen. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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