Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 30,60g | Carb: 43,99g.
Colazione: Gouda oder Edamer, Knäckebrot, Kerrygold Extra Gesalzen, Aldi Gourmet Salami. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Hofmaier Mini Berner Würstl. Cena: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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