Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 90,37g | Prot: 166,10g | Carb: 262,17g.
Colazione: Albicocche, Melone Retato (Cantalupo) [Skdf] , Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Witor's Crema Spalmabile di Nocciole 50% [Skdf] , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Vital Nature Bevanda Soia Natural. Pranzo: Pizzoli Patate, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Cena: Pizza Marinara (Emi). Snacks/Altro: Biscottificio Rossi Krumiri, Baci di Dama. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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