Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 78,50g | Carb: 160,06g.
Colazione: Aprikosen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Pranzo: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Aldi Rote Paprika, Schnittlauch, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Davert Couscous. Cena: Goldähren Vollkorn Toast, Viking Dansk Tradition. Snacks/Altro: Haribo Colorado, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Milch 1,5%, Haribo Colorado. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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