Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 83,18g | Carb: 88,57g.
Colazione: Coop Semi di Chia Biologici, Coop Bastoncini di Crusca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Decathlon Isolate Whey Protein Caramel. Pranzo: Coop Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Deluxe Calamari Patagonici Surgelati, Coop Piselli Finissimi Surgelati . Snacks/Altro: Pesca, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Fiorentini Gallette di Segale. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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