Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 82,22g | Prot: 154,12g | Carb: 180,95g.
Colazione: Kellogg's Extra Frutti Rossi , Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gran Pavesi Cracker Mais, Bontà di Stagione Duetto Julienne, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Salmon Club Filetti di Cefalo Dell'adriatico, Bontà di Stagione Duetto Julienne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Le Vie del Grano Pane Casereccio . Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Campina Gouda, Roberto Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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