Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 170,46g | Carb: 326,88g.
Colazione: Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi Italiane (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Vital Nature Bevanda Soia Natural. Pranzo: Risotto ai Frutti di Mare, F.Lli Tomasoni Otto Formagella Robiola Nostrana, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) , Pane Integrale. Cena: Deliziosi Contorni Olive a Rondelle (Skdf), Pasta Integrale [SKDF], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Skdf]. Snacks/Altro: Pesca, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di emi.done
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