Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 93,25g | Carb: 191,75g.
Colazione: Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Birnen, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Pranzo: Maggi Fix für Rahmgeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Hofburger Gratinkäse, Aldi Braune Champignons , Aldi Schwarzwälder Schinken, Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Altro: Haribo Colorado. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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