Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 188,58g | Carb: 420,67g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Consilia Fette Biscottate Classiche, Consilia Fette Biscottate Classiche, Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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