Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3153 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 204,90g | Carb: 439,53g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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