Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3406 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 201,63g | Carb: 520,91g.
Colazione: Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Fette Biscottate Classiche, Consilia Riso Basmati, Uovo, Simply Market Grana Padano, Consilia Fette Biscottate Classiche. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Consilia Fette Biscottate Classiche, Consilia Fette Biscottate Classiche, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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