Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 32,10g | Carb: 69,80g.
Colazione: Kaffee, Filinchen Original, Alpenhain Obazda Original, Milram Sylter Käse. Pranzo: Champignonsauce, Werner's Klöße Halb und Halb, K-Classic Mini-Frikadellen. Cena: Alpenhain Obazda Original, Gekochtes Ei, Filinchen Original, Kerrygold Extra Gesalzen, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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