Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3338 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 220,40g | Carb: 454,89g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Idea Natura Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Orogel Cubello Spinaci, Pane Italiano, Consilia Piselli Fini, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Banana, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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