Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 46,41g | Carb: 79,03g.
Colazione: Kaffee, Filinchen Original, Alpenhain Obazda Original, Dulano Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra Gesalzen. Pranzo: Werner's Klöße Halb und Halb, Kühne Rotkohl das Original, Meine Metzgerei Sauerbraten. Cena: Maggi Hühner Brühe, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes, Kaffee. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 47 minuti, Riposare - 5 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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