Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3243 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 196,75g | Carb: 458,27g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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