Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 70,18g | Carb: 170,87g.
Colazione: Äpfel, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Pranzo: Möhren, Hofburger Strandschatz, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Kohlrabi. Cena: Gustoland Fetter Speck, Birnen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Aldi High Protein Pudding Schoko, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Haribo Colorado, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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