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Terza pesata dopo ulteriore. ..........
h: 13:10
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121,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 123,12g | Carb: 229,96g.
Colazione: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Cappuccino. Pranzo: Finocchio Crudo, Vino Rosso da Tavola, Cozze Gratinate, Caffè Espresso, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Arance, Baguette, Zucchine Cotte (da Fresche), Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Altro: Uva, Ferrarelle Acqua Minerale Effervescente Naturale. Di più...
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3326 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di geoverna
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