Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 54,60g | Carb: 167,58g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel. Pranzo: Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birnen, Gustoland Fetter Speck. Cena: Hofburger Strandschatz, Kohlrabi, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Haribo Colorado, Milch 1,5%, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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