Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 63,75g | Prot: 103,39g | Carb: 177,54g.
Colazione: Kiwi, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mandorle. Pranzo: Namedsport Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Vaccina Fresca , Barilla Pennette Rigate Integrali, Zucca. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale Tostato, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luxxxxxx
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