Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2899 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 167,83g | Carb: 393,21g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Choco Krave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Riso, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Ma sono confuso io che mi peso quasi ogni giorno e mi dimentico di segnare 🤣
21 set 22 da utente: jack_the_lifter
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Veramente... mi peso col cellulare a 10cm... e mi dimentico di segnare 😵
21 set 22 da utente: jack_the_lifter
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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