Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 38,43g | Carb: 78,68g.
Colazione: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Original, Dulano Deutsches Corned Beef. Pranzo: Goldähren Super Sandwich (38g), Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Cena: Cocktailtomaten, Kohlrabi, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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