Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 121,30g | Carb: 296,80g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Miele, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Protein Latticino Fresco, Le Naturelle Albume d'uovo, Combino Mezze Maniche Rigate. Cena: Naturella Protein Latticino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Combino Mezze Maniche Rigate. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Britti Gallette di Riso, Fiorentini Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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