Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 92,11g | Carb: 119,22g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g). Pranzo: Prosciutto Crudo, Carrefour Gallette di Riso, Coop Pane 8 Cereali, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Altro: Coop Crackers Integrali. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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