Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3124 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 216,06g | Carb: 411,86g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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