Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2014
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 93,06g | Prot: 64,22g | Carb: 253,38g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Tre Mulini Trofie, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vino Bianco da Tavola, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Cena: Heineken Birra, Confetti, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Gorgonzola Gim, Pane Italiano. Di più...
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2961 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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