Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 17,31g | Prot: 81,54g | Carb: 125,28g.
Colazione: Benesì Coop Albicocche Light, Coop Bastoncini di Crusca, Coop Pane 8 Cereali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto per Toast a Fette. Pranzo: Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Bastoncini di Crusca, Coop Crackers Integrali. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simsca
|